¿Quién debería considerar usar zapatos minimalsitas?

Si bien los zapatos descalzos pueden beneficiar a muchas personas, pueden ser particularmente útiles para:

• Atletas y corredores que buscan mejorar la fuerza del pie, la agilidad y reducir lesiones.

• Personas con dolor o malestar en los pies causado por calzado restrictivo, juanetes o mala mecánica del pie.

• Aquellos que buscan un estilo de vida natural y prefieren un enfoque más orgánico y natural del movimiento.

• Senderistas y entusiastas del aire libre que desean una mejor sensación del suelo y flexibilidad en los senderos.

• Niños para promover el desarrollo natural del pie y prevenir futuros problemas en los pies.

Sin embargo, los zapatos minimalistas pueden no ser adecuados para todos, como para aquellos con deformidades graves en los pies, ciertas afecciones médicas o aquellos que requieren apoyo ortopédico.